Pilates em Água Verde com fisioterapeutas especializadas e experientes. Aulas para qualquer idade.

Tenha um acompanhamento 100% personalizado com foco nas suas necessidades reais: dores nas costas, estresse, má postura, sedentarismo, ou melhoria da qualidade de vida.

Faça uma aula experimental.

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Pilates em Curitiba

No Studio Corpo e Mente (unidade de Água Verde), utilizamos o Pilates Clássico de forma personalizada e eficaz para restaurar sua saúde física e mental com segurança, foco e técnica.

Melhora da postura e alívio das dores
Cada movimento é pensado para alinhar sua coluna, fortalecer os músculos de suporte e eliminar dores que te acompanham há anos.
Você vai conquistar mais mobilidade e leveza nos movimentos, com um corpo mais forte e preparado para a rotina.
A combinação de respiração consciente com movimentos fluidos acalma a mente e traz mais energia para o seu dia.
Você aprende a se mover com mais precisão e consciência, desenvolvendo o controle total do seu corpo.
Cada aula é adaptada às suas necessidades e limites, com atenção total do instrutor. Nada de aulas lotadas ou genéricas.

como funciona

Seu atendimento com a gente?

  • Acolhimento e escuta ativa
    Entendemos suas dores e objetivos logo no primeiro contato.
  • Avaliação corporal detalhada
    Analisamos postura, amplitude de movimento e limitações.
  • Plano de aulas exclusivo
    Você começa com uma programação personalizada, pensada para o seu corpo.
  • Acompanhamento constante
    A cada aula, você evolui com a orientação de quem entende do verdadeiro Pilates.
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Depoimentos de quem já transformou sua vida com o Pilates Clássico

Veja como alunos como você redescobriram o bem-estar, ganharam mais autonomia e transformaram sua qualidade de vida com a prática do Pilates Clássico, personalizada e consciente.

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Nosso studio de pilates: Um ambiente pensado para o seu bem-estar

No Studio Corpo e Mente, cada detalhe foi criado para que você se sinta acolhido, seguro e totalmente à vontade. Com estrutura completa e equipamentos clássicos, você vive a verdadeira experiência do Pilates, com conforto, silêncio e atenção exclusiva. Agora você já sabe onde fazer pilates. Venha para o studio de pilates em Curitiba mais próximo de você.

Localização privilegiada em Curitiba

Estamos localizados em uma região tranquila, segura e de fácil acesso em Água Verde, ideal para quem busca qualidade de vida sem perder tempo no trânsito.

Perguntas Frequentes

Confira as respostas para as perguntas frequentes ou entre em contato:

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1. Qual a diferença entre o Pilates Clássico e o Pilates tradicional das academias?
O Pilates Clássico segue fielmente os princípios e exercícios criados por Joseph Pilates, com foco em controle, respiração, fluidez e precisão. É uma prática mais estruturada e profunda, realizada com equipamentos específicos e acompanhamento individualizado.
Sim! Nossas aulas são adaptadas para todos os níveis, inclusive iniciantes. Fazemos uma avaliação inicial para entender suas necessidades e criar um plano personalizado.
A frequência ideal varia de acordo com seus objetivos, mas geralmente recomendamos de 2 a 3 vezes por semana. Com consistência, os primeiros resultados podem ser sentidos nas primeiras semanas.
Com certeza! Essa é uma das principais indicações do método. O fortalecimento do core e o alinhamento corporal promovem alívio das dores, correção postural e prevenção de lesões.
No primeiro encontro, realizamos uma avaliação detalhada para entender suas necessidades, histórico de saúde, dores e objetivos. A partir disso, criamos um plano personalizado para que você inicie suas aulas com segurança, conforto e o máximo de aproveitamento.
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